2017 10 10 Pál Szandra Aquafitnesz oktató

2017.10.10. | Vekker

Október tizedikei reggelen, A Rádió Szentendre vendége Pál Szandra aquafitnesz oktató volt, akitől megtudtuk, hogy mindamellett, hogy az aquafitnesz prevenciós és rehabilitációs lehetőség, még szórakoztató kikapcsolódási forma is. Megannyi lehetőség közül választhatunk: mélyvízi vagy sekély vízi fitness, illetve a víz hőmérsékletét is kiválaszthatjuk, hogy milyen melegségű vízben mozognánk szívesen.
A víz tehermentesítő hatása miatt a mozgásban korlátozott embereknek is kiváló lehetőség.
Gyermekeknek szárazföldi játékos programokkal kedveznek, míg a szülők, nagyszülők az vìzifitnesz örömeinek hódolnak.